⚖️ Waagemut Workshop
Aufgrund vieler Nachfragen biete ich den Waagemut Workshop erstmalig auch als offenes Angebot im HOUSE OF SPORTS für Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren an – mit dem Ziel, Selbstbestimmung zu stärken, Körperwissen zu vermitteln und verantwortungsvolle Entscheidungen zu fördern.
🌟 Warum „Waagemut“?
Im Waagemut Workshop werden den Jugendlichen Informationen zugemutet. Statt einfache Antworten zu geben, lädt der Workshop dazu ein, bewusst abzuwägen, Zusammenhänge zu verstehen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
👉 abwägen, einschätzen, reflektieren, selbst entscheiden
Die Waage ist deshalb das Symbol des Workshops:
Sie steht für Balance, Eigenverantwortung und die Fähigkeit, gute Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Immer auf der Basis von fundierten Wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Die Jugendlichen werden ermutigt, auf ihre Wahrnehmung, ihre Grenzen und ihren Körper zu vertrauen.
Grundlage ist ein wertschätzender, respektvoller Umgang mit sich selbst und anderen.
🎯 Schwerpunkte des Workshops
🔍 Fruchtbarkeit & Verhütung – Wissenslücken schließen
Viele Jugendliche fühlen sich gut aufgeklärt – und dennoch gibt es große Wissenslücken.
Fakten aus der Praxis:
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konkrete Kenntnisse über die eigene Fruchtbarkeit fehlen oft
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Halbwissen ist weit verbreitet
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das führt im Alltag zu vermeidbaren Risiken
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Schulunterricht bleibt aufgrund von Zeitdruck häufig an der Oberfläche
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Lehrmaterial ist nicht immer auf dem neuesten Stand
Wir bereiten aktuelles, fundiertes Fachwissen jugendgerecht auf – verständlich, respektvoll und praxisnah.
Warum dieses Wissen so wichtig ist:
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ungeplante Schwangerschaften können leicht vermieden werden
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Körperwissen stärkt Selbstbestimmung
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Jugendliche lernen, ihren Körper zu verstehen
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richtige Informationen schaffen Sicherheit
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späterer Kinderwunsch kann bewusst gestaltet werden
👉 Körperkompetenz = echte Prävention
🧠 Was Jugendliche im Waagemut Workshop lernen
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Wie Fruchtbarkeit wirklich funktioniert
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Welche Faktoren den Zyklus beeinflussen
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Wie verschiedene Verhütungsmethoden wirken – hormonell und nicht-hormonell
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Welche Methode individuell passen könnte
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Warum es wichtig ist, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen
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Selbstwahrnehmung & Grenzen setzen
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Respektvoller Umgang in Beziehungen
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Mut zur eigenen Entscheidung
👥 Für wen ist der Workshop geeignet?
- Mädchen und Jungen – beide sind wichtig
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Für Schulen, Elterninitiativen, Jugendgruppen & private Anmeldung
🏫 Ein standardisierter Bildungsbaustein
Der Waagemut Workshop ist ein standardisiertes Jugendbildungsformat, das bereits an bayerischen Schulen eingesetzt wird.
Da nicht alle Schulen dieses wertvolle Programm integrieren können, bieten ich Jugendlichen die Möglichkeit, außerhalb der Schule teilzunehmen.
Kursleitung:
👩⚕️ Petra Giegold, Heilpraktikerin
📅 Termine & Anmeldung
✨ Faschingsferien 2026
📆 Donnerstag: 19.Februar 2026
⏰ 12 – 15:30 Uhr
💶 Kosten: 30 Euro
📍 Heilpraxis Giegold, Eckental
✨ Osterferienn2026
📆 Donnerstag: 09. April 2026
⏰ 13 – 15:30 Uhr
💶 Kosten: 30 Euro
📍 Heilpraxis Giegold, Eckental
👉 Zur Anmeldung:
Der Workshop kosten 30 Euro pro Kind und wird nach der Anmeldung in Rechnung gestellt. Verpasste Termine dürfen bei bestehendem Angebot nachgeholt werden. Bei Geringverdienern ist ein Beitrag von 20 Euro möglich. Bitte bei der Anmeldung vermerken.
🏫 Aktuelle Schul-Workshops (bereits ausgebucht)
Der Waagemut-Workshop läuft bereits seit 20 Jahren erfolgreich an vielen Schulen.
Diese Kurse sind aktuell ausgebucht:
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2. & 3. Februar: Gymnasium Herzogenaurach – ausgebucht
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In Planung: Juli 2026 Waldorfschule Erlangen – ausgebucht
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In Planung: Juni 2026 Maria Ward Realschule Bamberg– ausgebucht
Ich bin zertifizierte Referentin für den Workshop Waagemut von MFM Deutschland e.v.
Hier geht`s zu MFM
📅 Weitere Workshops & Vorträge
Du möchtest dich noch intensiver mit Gesundheitsthemen auseinandersetzen?
In meiner Heilpraxis in Eckental biete ich regelmäßig Workshops, Vorträge und Informationsabende zu verschiedenen Schwerpunkten rund um Frauengesundheit, Prävention, Homöopathie, Ernährung und naturheilkundliche Unterstützung an.
Hier kannst du dich weiter informieren, neue Impulse mitnehmen und aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun.
