Ernährungsplan

Gesunde Ernährung: Dein Schlüssel zu einem neuen Lebensgefühl!

Freue dich darauf, gemeinsam mit mir eine Reise zu beginnen – nicht nur zu einem gesünderen Körper, sondern zu einem rundum vitaleren und glücklicheren Leben. Mit dem gesund + aktiv Programm kannst du nicht nur Leichtigkeit gewinnen, sondern auch ein neues Bewusstsein für deine Gesundheit entwickeln.

Dies ist kein gewöhnlicher Ernährungsplan, sondern deine persönliche Reise zu einer energiegeladenen Zukunft.

Umfassende Laboranalyse aus 42 Parametern

Mein Ansatz basiert auf dem gesund + aktiv Stoffwechselkonzept, welches auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen fußt. Im Fokus steht die Harmonisierung von Stoffwechsel, Hormonhaushalt und Verdauung, die Stärkung des Immunsystems und die Steigerung des Wohlbefindens. Bevor wir starten, schauen wir uns gemeinsam genau an, wie es um deine Gesundheit steht. Neben 42 Blutwerten nehmen wir auch deine Blutgruppe und deinen Stoffwechselverbrennungstyp unter die Lupe. Diese präzise Analyse bildet die Basis für deinen persönlichen Ernährungsplan.

Dein individueller Ernährungsplan

Ich erstelle dir mit dem bewährten Programm Gesund und Aktiv, einen maßgeschneiderten Ernährungsplan. Er berücksichtigt nicht nur deine persönlichen Blutwerte, sondern auch deine Blutgruppe und deinen Stoffwechseltyp. Damit legen wir den Grundstein für eine nachhaltige Ernährungsumstellung, die zu dir passt.

Kosten Ernährungsplan:

Dein individueller  Ernährungsplan kostet inkl. Anamnese Gespräch (60 min), 42 Laborwerten, Blutentnahme, Stoffwechselmessung und App insgesamt 373 Euro.

 

Salutogenese nach Samuel Hahnemann

Als klassische Homöopathin basiert meine Herangehensweise auch auf der Idee von Samuel Hahnemann, einem Vorreiter der ganzheitlichen Medizin. Sein Fokus auf die Salutogenese – die Betrachtung und Förderung von Gesundheit – spiegelt sich in meinem Programm wider. Ich setze darauf, deine Gesundheit durch die richtige Ernährung als Basis zu stärken.

Gesund Abnehmen ohne Diätdruck

Wenn du Leichtigkeit gewinnen möchtest, begleite ich dich auf diesem Weg. Mein Programm bietet dir eine maßgeschneiderte Anleitung, ohne den Druck und die Frustration herkömmlicher Diäten. Ich setze auf langfristige, nachhaltige Veränderungen deiner Ernährungsgewohnheiten, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen.

Das Besondere an gesund + Aktiv: Zusammen entwickeln wir ein neues Verständnis für deinen Körper und seine Bedürfnisse. Schluss mit dem Frust von Diäten. Dein Körper verdient die beste Pflege, und ich zeige dir den Weg.

Alltagstauglichkeit und Leichtigkeit

Mein Programm ist nicht nur effektiv, sondern auch alltagstauglich. Kein kompliziertes Jonglieren mit exotischen Zutaten oder aufwendige Zubereitungsschritte – stattdessen biete ich dir einen praktikablen Ansatz, der sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

 

Dein erster Schritt zu mehr Gesundheit

Lass uns gemeinsam starten! Vereinbare noch heute einen Termin für deinen persönlichen Ernährungsplan. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, wie du durch das gesund + aktiv Programm zu einem vitalen, aktiven Leben und einem gesunden Gewicht findest.